Жіночий ретрит «Я У СЕБЕ Є» · 1–3 серпня 2025 · Lennik, Belgium
Огляд нашого першого ретриту: 2,5 дні, які стали більше ніж подією. Атмосферу важко передати словами — але ми спробуємо.
Поки ще відчувається теплий післясмак цих днів, ділимося тим, що сталося на нашому першому ретриті. Це були неймовірні 2,5 дні, які стали більше, ніж подією. Зібравшись у колі 18 жінок, ми створили поле довіри й підтримки, де час тече інакше. «Ми прожили найдовший день свого життя», — сказала одна з учасниць. Кожна переосмислювала себе, знімала внутрішні обмеження, знаходила опору всередині й відчувала справжнє жіноче єднання.
Атмосфера довіри і жіночого кола
Усі учасниці — професіоналки у своїх сферах, активні та успішні жінки. Але в ці дні ми залишили позаду телефони, зовнішні ролі й щоденну метушню. Дозволили собі просто бути: щирими, справжніми, відкритими до контакту.
Як все відбувалося
Програма була насиченою і водночас ніжною.
Перший день ми присвятили тілу. Йога допомогла повернути відчуття тілесності, інтуїтивний танець подарував свободу руху, а дихальні практики вирівняли й гармонізували внутрішній стан. У авторській «Тріаді» (віддати, прийняти, подякувати) ми вчилися відпускати зайве й відкриватися новому. Стояння на цвяхах стало несподіваним досвідом сили та фокусування, а інтуїтивна прогулянка босоніж показала наскільки глибше можна відчувати, коли довіряєш інтуїції. Вечір завершився співом мантр біля вогнища – момент єднання, що зібрав усе прожите за день в одну мелодію.
Другий день був про мислення та інтеграцію. Ми малювали нейрографіку, працювали з метафоричними картами, ділилися глибокими розмовами й шукали відповіді на власні питання. Це був день відновлення ресурсу і переосмислення, коли слова ставали простором сили. «Ми могли б запалити ціле місто своєю енергією» – зізналася одна з учасниць, і ця фраза стала символом нашого спільного досвіду.
Відгуки, що надихають
Після ретриту ми отримали десятки відгуків — кожен як маленька перлина, що відображає силу нашого кола.
Погляд уперед
Цей ретрит став початком. Ми переконалися, наскільки важливий безпечний простір, де не потрібно грати ролі; де можна зупинитися, видихнути й перезавантажитись. Попереду — нові події, нові зустрічі і ще глибші подорожі (і не лише жіночі).
Ми вже плануємо наступні ініціативи і будемо раді бачити нових учасниць у колі. Кожна зустріч — як новий рівень і нова історія, яку ми пишемо разом.
Щиро дякуємо, що були. Якщо цього разу не вийшло — приєднуйтесь до нашої спільноти в Telegram. Разом творимо простір підтримки й нових можливостей.
